De origine englezească, cu înălţări şi coborâri elegante şi deplasări graţioase.
La originea Valsului Lent a fost Boston-ul, dans care a disparut odata cu sfarsitul primului razboi mondial.
Dansul Boston nu seamana deloc cu Valsul Lent de astazi.
Pozitia partenerilor era diferita: partenerii dansau unul langa celalalt.